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Movimento e nutrizione: come mantenersi in forma durante le vacanze
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Movimento e nutrizione: come mantenersi in forma durante le vacanze

Il sol leone di agosto batte sulle nostre teste: per molti è tempo di staccare con il lavoro e concedersi giorni di riposo e vacanza. Ma il nostro metabolismo, ahinoi, disconosce giorni di pausa e impietosamente ci presenta il conto anche a Ferragosto. Ecco perché abbiamo pensato di fornirvi qualche consiglio utile per mantenersi in...